|
en dan de dag dat je verwacht dat hij iets naar beneden is, natuurlijk dan omhoog 🙄
|
69 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 83.94g | Carbs: 129.01g.
Breakfast: Miras Zonnebloempitten, Jumbo Frambozen, Body & Fit Cocoa Nibs, AH Blauwe Bessen, Almhof Magere Franse Kwark. Lunch: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Optimel Griekse Stijl Yoghurt Ananas Kokos. Dinner: Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Hoogvliet Fijne Roerbakgroenten. Snacks/Other: Appel, Duyvis Pinda's Ongezouten, Body & Fit Cocoa Nibs, Banaan. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Volhouden hoor! Als je goed doorzet, moet die weegschaal vanzelf positiever worden.
28 Aug 18 by member: 81muisje81
|
Motiveert niet zo he? Maar volhouden hoor, komt goed!
28 Aug 18 by member: Fietsje37
|
En nu doorgaan! Succes en volhouden.
28 Aug 18 by member: claudet57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rensie 1111's Weight History
|