Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
56 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 76.21g | Prot: 26.77g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Каждый День Миндаль Обжаренный, Каждый День Финики Сушеные, Чай. Lunch: Лисички Жареные, Огурец (с Кожурой), Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Dinner: Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Kinder Шоколад, Яблоки Белый Налив, Яблоки Белый Налив. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|