Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 72.58g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Бананы, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Landliebe Пудинг Рисовый, Кофе с Сахаром. Lunch: ВкусВилл Перец Фаршированный, Суп из Говядины. Dinner: Ижмолоко Йогурт для Овощных и Фруктовых Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина с Овощами. Snacks/Other: Апельсины (с Кожурой), Пудинг. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982's Weight History
|