Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 18.67g | Prot: 95.32g | Carbs: 145.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Арбуз. Snacks/Other: Яблоко, Любятово Хлопья, Мюсли с Фруктами, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Weight History
|