Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 56.89g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Мёд, Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Капуста Тушеная, Свекольник. Dinner: Ленивые Вареники. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Ремит Грудинка Домашняя, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Eco Botanica Вафли с Семечками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina1200's Weight History
|