Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 176.14g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Соевый Соус, Простоквашино Кефир 1%, Американо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Американо, Коллекция Ретро Икра Баклажанная. Dinner: Славянские Традиции Кефир 2,5%. Snacks/Other: Fine Food Сыр Легкий, Американо, Арбуз, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|