Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 43.81g | Prot: 102.37g | Carbs: 132.08g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Березка Сыр "Полесский" 30%, Teos Йогурт Натуральный, Славянские Традиции Творог 4%, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Teos Йогурт Натуральный, Тефтели, Идея Крупа Кукурузная. Dinner: Тефтели. Snacks/Other: Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Творожный Десерт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.bed29's Weight History
|