Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
80 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 149.27g | Prot: 61.57g | Carbs: 24.74g.
Breakfast: Яичница, бронекофе. Lunch: Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Махеевъ Майонез Оливковый, Оливки, Вареное Яйцо. Dinner: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Салат Овощной с Маслом, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовое Масло, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Сало. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galia_teriky's Weight History
|