Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 30.50g | Prot: 77.04g | Carbs: 226.77g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Сметана 15%, Арбуз. Lunch: Фрутоняня Морс Ягодный, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Dinner: Сливочное Масло, Арбуз, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Гречка Отварная, Зубатка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsa.honey's Weight History
|