Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 75.84g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Ватрушка королевская, Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Спагетти #5, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|