Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 14.44g | Prot: 42.66g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Nestle After Eight, Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалём, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nestle Хлопья Cookie Crisp. Lunch: Печенье Янтарные Сладости, Дикси Нектарины, Капуста Тушёная с Морковью, Треска Отварная, Помидор Сливка. Dinner: Oreo Choko Brownie Oreo, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Тушёная с Морковью, Треска Отварная, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|