Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
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97 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
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1781 kcal
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Fat: 61.56g | Prot: 77.36g | Carbs: 232.59g.
Breakfast: Crastan Orzo Caffè, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Misura Fette Biscottate Integrali Fibrextra, Latte di Mandorle Dolcificato, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sugo di Pomodoro, FiberPasta Spaghetti, Pesca Noce, Zuccato Cetrioli Agrodolci, Olive Verdi, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Aceto Balsamico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Esselunga Insalata Ricca, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pesca Noce, Orogel Misto Benessere, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Findus Bastoncini di Merluzzo Integrali. Snacks/Other: Polase Polase Sport, Pesca Noce, Caffè (Espresso), Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Banana. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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