Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 26.06g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри. Snacks/Other: Яшкино Французский Мини Крекер. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena dauletova's Weight History
|