Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2606 kcal
|
Fat: 88.04g | Prot: 81.49g | Carbs: 374.21g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Дикси Вафли Классические, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fine Life Огурцы Малосольные. Dinner: Русский Дар Квас, Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Чудо Йогурт Питьевой Северные Ягоды, Банан, Яблоко, Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Юкон Групп Лаваш Тандырный, Багет, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzasya10's Weight History
|