Leonardo termite's Journal, 26 Aug 18

Essere a dieta e prendere peso ... wow proprio il massimo
72.3 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 0.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2018:
1807 kcal Fat: 53.25g | Prot: 148.70g | Carbs: 180.44g.   Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Uovo. Lunch: Pomodori, Cozze, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pasta Integrale. Dinner: Carosello, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Pomodori, Re Di Tonno Tonno al Naturale, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Carrefour Miele Millefiori, More, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Percoca, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT. more...
Gaining 1.1 kg a Week

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Comments 
Deve esserti da stimolo per una ricerca migliore, te lo devi 😉 A meno che tu non stia mettendo massa 
26 Aug 18 by member: JustSD

     
 

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