Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 78.74g | Prot: 64.62g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Йогурт Домашний, Кофе Эспрессо. Lunch: Rich Сок Томатный , Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Кабачки Жареные, Кабачки Жареные. Dinner: Rich Сок Томатный , Томатный Сок, Оливковое Масло, Уксус (Яблочный), Капуста, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Черника (Несладкая, Замороженная), Кедровые Орехи , Рисовая Мука, Курага, Творог 5%, Roshen Конфеты Желейные. more...
|
|
1690 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotykvasjka's Weight History
|