Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 93.00g | Carbs: 226.89g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Экопродукт Клубника Десерт Премиум, Домик в деревне Сметана 10%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо (Целое). Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны. Snacks/Other: Гарнец Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Экопродукт Десерт Абрикос, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata2197's Weight History
|