pasespo91's Journal, 25 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
81.2 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 August 2018:
2334 kcal Fat: 43.19g | Prot: 169.82g | Carbs: 302.40g.   Breakfast: Hero Light Fragole, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Food4sport Farina di Avena, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Pane di Segale, Patasi Patate, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Chiquita Banana, Myprotein Omega 3, Sale. Dinner: Carrefour Funghi Porcini, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Sale, Myprotein Omega 3, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Interpan Pagnotta Rustica alla Segale. more...
105 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 6.3 kg a Week

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