Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 98.16g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Мистраль Гречка. Lunch: Рагу из куриной грудки. Dinner: Груши, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Дымов Ветчина с Окороком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Груша, Дымов Ветчина с Окороком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaarishaaa's Weight History
|