Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
91.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 44.27g | Carbs: 121.95g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Семенишна Молоко 1,5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Био Баланс Творог Мягкий. Dinner: Сгущенка, Блины. Snacks/Other: Яичный Омлет, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|