|
Pour aujourd'hui aucune perte mais j'espère que ça va arriver. Aujourd'hui j'ai prévu de faire du sport
|
47.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 18.69g | Prot: 31.10g | Carbs: 117.54g.
Breakfast: Lait, Nestlé Ricoré. Lunch: Pastèque, Pain, Saumon Fumé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Tomates. Dinner: Framboises, Fromage Blanc, Pâtes (Cuites), Salade Verte. Snacks/Other: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Carrefour Chocolat Noir 60%, Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Grany Barre de Céréales Chocolat. more...
|
|
1173 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Charlotte4danse's Weight History
|