Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 51.26g | Prot: 83.83g | Carbs: 252.56g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Сахар, Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью. Dinner: Арбуз, Пиво, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|