Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
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58.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 70.48g | Prot: 54.17g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch. Lunch: Buko Frischkäsecreme Tomate & Mediterrane Kräuter, Ciabatta, Netto French Salat Dressing, Kidneybohnen (Dose), Mais, Thunfisch in Öl (Konserviert), Hallo Pizza Gemischter Salat. Dinner: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Junge Frühlingszwiebeln, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), REWE Passierte Tomaten, Grüne Oliven, Rosewein, Dornfelder, Leicht und Fit Schinkenwürfel , Olivenöl, Aldi Parmigiano Reggiano, Slendier Spaghetti . Snacks/Other: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Milka Crunchy Chocolate Eis, Aprikosen, Roberto Grissini Torinesi, Ritter Sport Mini Knusperflakes, Schokokekse. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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