Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
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74 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 72.86g | Prot: 95.67g | Carbs: 163.52g.
Breakfast: Marlene Waldhonig, DM Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Mandeln, Milbona Skyr Pur. Lunch: Feinkost Dittmann Antipasti-Mix, Hummersoße, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Lidl Penne Glutenfrei. Dinner: Olivenöl, Avocado, Lidl Salatherzen, Lidl Mozzarella Light, Balsamico, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Ich sehe es ;-). Klasse. Geht doch! Bleib dran. LG und guten Start ins Wochenende.
24 Aug 18 by member: Nizzy1988
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Danke :) ja ich werde jetzt standhaft bleiben 💪🏻 Danke dir auch einen guten Start ins Wochenende 😊
24 Aug 18 by member: dorosp
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