Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 43.85g | Prot: 57.75g | Carbs: 179.14g.
Breakfast: Голубика, Магнит Персик Парагваи , Банан, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Красные Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Бурже Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|