Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 111.23g | Prot: 61.64g | Carbs: 224.56g.
Breakfast: Corny Батончик с Шоколадом и Бананом, Утро Родины Кофе с Молоком, У Палыча Курник с Курицей. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простые Пельмени, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом. Dinner: Сосиски Молочные, У Палыча Курник с Курицей. Snacks/Other: Сливочное Масло, Помидоры, Магнит Хлеб с Отрубями. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Тата_солнце's Weight History
|