Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
82.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 72.33g | Prot: 67.76g | Carbs: 131.77g.
Breakfast: Рафинад, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Останкино Сосиска Папа Может, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Омлет или Яичница. Lunch: Базилик, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Томатный Соус, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Confashion Ушастик Вафли со Вкусом Клубники со Сливками, Конти Тофита Капучино, Coca-Cola Кола Лайт, Груша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochkapolenochka's Weight History
|