Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 51.09g | Carbs: 85.68g.
Breakfast: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе. Lunch: Помидоры, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Dinner: Лакомо Мороженое Пломбир Шоколадный, Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный. Snacks/Other: Леовит Козинаки Подсолнечник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palulena's Weight History
|