Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 74.39g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Чай, Банан, Черника, Финик. Lunch: Тушеные Овощи, Компот из Сухофруктов, Суп с Фрикадельками, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Dinner: Чай, Фруктовый Салат, Куриное Филе с Сыром, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|