|
87:n kirous kadonnu monen viikon jälkee! Vaikka se on vain 100g kiinni ja paino voi heitellä ni ny on käyty jo alla!
|
86.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 89.75g | Carbs: 199.08g.
Breakfast: Valio Eila Jogurtti Vadelma-Granaattiomena. Lunch: Vesimeloni, Ananas, Fetajuusto, Rainbow Coleslaw, Salaatti, Keitetty Kananmuna, Valkoinen Riisi (Pitkäjyväinen), Porsaanleike. Dinner: Rainbow Täysjyväspagetti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Dolmio Bolognese Classico Light, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Snacks/Other: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Irtokarkki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mansikkapipo's Weight History
|