Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 102.80g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Ржаные, Творог 9%, Увелка Гречка Вареная. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Куриная Грудка на Пару, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Натбаттер Паста Шоколадная из Кешью и Арахиса. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женечка Букреева's Weight History
|