Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2437 kcal
|
Fat: 84.23g | Prot: 59.53g | Carbs: 366.06g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Усладов Торт Пломбирный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Инмарко Стаканчик Гост Сливочное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shatty248's Weight History
|