Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
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45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 27.18g | Prot: 37.02g | Carbs: 158.23g.
Breakfast: naturade total soy meal replacement shake/chocolate, 加藤美蜂園本舗 サクラ印ハチミツ, でん六 ミックスナッツ. Lunch: ベーグル, フルーツベーグル（レーズン以外）, ベーグルベーグル ブルーベリー1.5, ハリボー ゴールドベア. Dinner: ゴディバ チョコ. Snacks/Other: ファミリーマート 濃密レアチーズケーキ, サークルKサンクス ベイクドチーズケーキ. more...
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steady weight
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