Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
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80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1800 kcal
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Fat: 82.87g | Prot: 203.14g | Carbs: 53.83g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla Flavour, Uovo, Carrefour Cacao Amaro, Ovito Albume d'uovo, Myprotein Omega 3, Food4sport Farina di Avena. Lunch: Scotti Risette Bio Croccanti, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Dinner: Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Sale, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Snacks/Other: Interpan Pagnotta Rustica alla Segale, Fesa di Tacchino, Alesto Mandorle Californiane, Uovo, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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