Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
64.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 101.70g | Prot: 54.47g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Алми Творожник Заварной, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Савушкин Сыр Монастырский, Оладьи из Кабачков, Молочный Мир Сметана 18%, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Хлеб. Snacks/Other: Савушкин Сыр Монастырский, Вино, Молочный Мир Мороженое Наш Рожок, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikkismit's Weight History
|