Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
82.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 73.21g | Prot: 90.20g | Carbs: 145.93g.
Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Рудь Мороженое 100%. Dinner: Шоколад, Комо Сыр Российский, Плумкот, Красное Яблоко, Виноград, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helens1976a's Weight History
|