Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
72.8 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 120.94g | Carbs: 82.89g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо. Lunch: Грудка в мультиварке. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Фуджи Яблоко. Snacks/Other: Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|