Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
52.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 85.16g | Carbs: 89.48g.
Breakfast: Арбуз, Американо, Соевый Соус, Милград Кефир 1,5%, Витебское Молоко Творог 1%. Lunch: Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Закусон Кабачки Жареные в Томатном Соусе. Snacks/Other: Главпродукт Килька Неразделанная в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylia_rum's Weight History
|