Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 42.18g | Carbs: 294.17g.
Breakfast: Банан, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка. Lunch: Арбуз, Мёд, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Магнит Банан, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Кешью, Каждый День Финики Сушеные, Магнит Арахис Сырой, Мёд, Станем Друзьями Авокадо. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1457 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliykaV's Weight History
|