Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
91.8 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 95.18g | Prot: 123.14g | Carbs: 76.57g.
Breakfast: Мясновъ Колбаса Балыковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясновъ Творог 9%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Мираторг Шейка Свиная , Хлеб. Dinner: Огурец (без Кожуры), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|