Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 66.53g | Carbs: 98.77g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Активиа Питьевая Натуральная, Курица с Шампиньонами, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Гречка Отварная, QNT Metapure Whey Isolate, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|