Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
69 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 103.10g | Prot: 81.43g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: ВкусВилл Кремчиз, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Тимоша Халва Подсолнечная, ВкусВилл Пряник Печатный с Яблочным Повидлом , Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Курага, Финик, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Сливочное Масло, Сырники с Манкой. Dinner: Интелл Финики, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Курага. Snacks/Other: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, ВкусВилл Кремчиз, Лайм Филе Куриное в Кляре, ВкусВилл Кремчиз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|