Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 69.25g | Carbs: 249.64g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Персики, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простоквашино Сметана 20%, Оладьи из Кабачков, Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Epica Йогурт Питьевой Манго. Snacks/Other: Веселая Коровка Вафли Сгущённое Молоко , Красное Яблоко, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofichentos's Weight History
|