|
ну вот, не взвешивалась неделю и на тебе(((((
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 70.93g | Carbs: 220.23g.
Breakfast: Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Ижмолоко Молоко 2,5%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Петербурженка Балык Дворянский Сыровяленый, Хлеб Черный, Овсяное Печенье Домашнее, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|