Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
57.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 103.12g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2.5%, Персики, Огурец (с Кожурой), Суп Пюре Филе/Лук/Морковь, Запеченное Куриное Филе, Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе с Молоком 2.5%, Простые Оладьи, Molli Йогурт без Сахара 2%. Lunch: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Апельсин, Кофе с Молоком 2.5%. Dinner: Брокколи, Сыр Адыгейский, Яйцо, Кофе с Молоком 2.5%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Простоквашино Творог 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|