Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
53.7 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 13.22g | Prot: 58.30g | Carbs: 88.20g.
Breakfast: Nestle Хлопья Cookie Crisp, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Lunch: Excess Free Маршмеллоу без Сахара, Дикси Нектарины, Магнит Апельсин, Филе Индейки на Пару, Окей Огурцы. Dinner: Магнит Яблоко, Дыня, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Филе Индейки на Пару, Окей Огурцы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|