Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3992 kcal
|
Fat: 215.49g | Prot: 81.05g | Carbs: 491.09g.
Breakfast: Жареный Хлеб. Lunch: Хлеб с Отрубями, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой, Окей Шницель Капустный. Dinner: Жареный Хлеб. Snacks/Other: Шарлиз Суфле Сливки-Ваниль, Шоколадная Паста с Фундуком. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|