Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
126.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 88.35g | Carbs: 126.01g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Лента Икра из Кабачков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семга Слабосоленая, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие. Lunch: Индилайт Мясо Индейки, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Dinner: Яблочное Варенье, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1337's Weight History
|