Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 49.34g | Carbs: 195.03g.
Breakfast: Сахар, Фуджи Онигири с Форелью. Lunch: Акконд Конфета Шерби, Twix Конфета, Сахар, Скиф Свинина Пресованная, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Владхлеб Лепешка Гречишная. Dinner: Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Растительное Масло, Кабачки, Лук, Iberica Маслины, Дальпико Мидия Солено-Сушеная. Snacks/Other: (Финтур) Конфеты Wi-Fi, Персики. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanochka_Kachalova's Weight History
|