Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
117.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 139.43g | Carbs: 134.55g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Яичница. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Горбуша. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Поджаренный Белый Хлеб, Картошка Печеная. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Ратибор Брусника Протертая с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aksana_m's Weight History
|